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自信堪稱孩子將來(lái)立足社會(huì)的根本,培養(yǎng)自信自尊是關(guān)系到孩子一生的重要內(nèi)容。近日,多位美國(guó)育兒專家總結(jié)出有助培養(yǎng)孩子自信的10個(gè)妙招。 1。家長(zhǎng)以身作則。美國(guó)華盛頓大學(xué)一項(xiàng)新研究表明,5歲左右,兒童自尊心就已建立,而幫孩子建立自信自尊的最佳方法之一就是家長(zhǎng)以身作則。新澤西州育兒專家萊斯利?迪韋羅博士表示,身教勝過(guò)言教,孩子看到父母很自信就會(huì)模仿這種行為。 2。關(guān)注獨(dú)特之處。美國(guó)特拉華州多佛市育兒專家S?芮妮?史密斯博士表示,父母應(yīng)發(fā)現(xiàn)和接納孩子的獨(dú)特之處,了解其溝通方式及需求,進(jìn)而通過(guò)選擇性的話語(yǔ)和語(yǔ)氣與之交流,培養(yǎng)其自信。 3。適度表?yè)P(yáng)。孩子無(wú)不希望得到父母的褒獎(jiǎng),這對(duì)其自尊具有至關(guān)重要的作用。但過(guò)度表?yè)P(yáng)和空洞贊美必然導(dǎo)致孩子不合理的期望,缺乏安全感和感覺自負(fù)。俄亥俄州立大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),兒時(shí)被父母高估的孩子日后更可能出現(xiàn)自戀問(wèn)題。因此,表?yè)P(yáng)要符合實(shí)際。 4。幫助轉(zhuǎn)“危”為“機(jī)”。如果家長(zhǎng)既能幫孩子看到事物光明的一面,又能讓他知道如何應(yīng)對(duì)拒絕或消極的經(jīng)歷,孩子的自信就一定會(huì)得到提升。迪韋羅博士表示,經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)的正確開導(dǎo),孩子在面臨逆境時(shí)就更有信心克服困難和勇往直前。 5。讓其體驗(yàn)挫敗。如果家長(zhǎng)事事都要幫孩子,讓其順順當(dāng)當(dāng),那么他永遠(yuǎn)不會(huì)知道如何應(yīng)對(duì)失敗。正確的作法是,告訴孩子,挫敗很正常,關(guān)鍵是如何從中吸取教訓(xùn)。家長(zhǎng)還可與孩子分享自己的挫敗經(jīng)歷。 6。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。史密斯博士表示,提升孩子自信自尊的最佳方式之一是培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神。即使孩子踢進(jìn)了制勝一球,也應(yīng)該讓其明白,沒有團(tuán)隊(duì)其他成員的合作,他就無(wú)法成功。 7。及時(shí)糾正錯(cuò)誤。當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí),家長(zhǎng)務(wù)必給他鼓氣加油,再試一次。同時(shí)讓他明白,其行為是錯(cuò)誤的。 8。鼓勵(lì)追求夢(mèng)想。家長(zhǎng)應(yīng)該尋找機(jī)會(huì),幫孩子發(fā)現(xiàn)自己的才華,增強(qiáng)自信心,明白只要努力就有望實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。迪韋羅博士表示,應(yīng)該讓孩子追求自己的夢(mèng)想,讓他明白唯一的失敗是從不努力嘗試。 9。培養(yǎng)“肯定”習(xí)慣。培養(yǎng)孩子“自我肯定”的意識(shí)極為重要。不妨鼓勵(lì)他將讀書過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的“我很堅(jiān)強(qiáng)”“馬到成功”等激勵(lì)自我的肯定話語(yǔ)寫下來(lái),貼到床頭或冰箱上。這些“肯定”習(xí)慣有助于孩子明白自身能力有提高的空間。 10。幫其展望未來(lái)。史密斯博士表示,對(duì)未來(lái)持積極態(tài)度同樣有益提升自信。家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常給孩子積極的提醒,比如,“你的領(lǐng)導(dǎo)才能將有助于改變世界!”“你的藝術(shù)才能可以美化生活!”另外,教育孩子助人為樂(lè),可有效提升其自信心。 |
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回答者:絲娃娃(級(jí)別:黔中學(xué)生)日期:2016/2/3 21:14:20
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